• He pakari me te mama; • He mea hanga ki nga ngongo waro; • Tautoko pai ki te pu; • Te teitei ka taea te whakarite mai i te 103 cm ki te 180 cm; • Rawhi waho pūnaha maukati ngāwari
• Ko te turanga rapa kore e paheke me nga waewae koi ina tangohia nga turanga; • Te whakatikatika i te teitei o te waewae; • Tae: pango; • Ka tae mai i roto i te keehe kowaiwai.
He mea hanga mai i nga ngongo waro marama, he papa pumau ki te 180cm, kia pai ai te whakamahi ahakoa tuturi, tu ranei. Ko nga raka tere tere ka tere me te ngawari te whakatikatika teitei. Ahakoa tenei whai kiko, he ngawari ki te kawe i nga whenua katoa. Ma te pahuka i te ngohe, te kakau ringa porohita me nga waewae rapa aukati.
Ko te pu tonu ka noho ki runga i te ioka ahua-V ka taea te tango me nga rapa rapa, he turanga haumaru mo to raiwhara.
